健康運動指導士
YAMUNA Foot Fitness®️︎認定プラクティショナー
日本フィットネス協会認定GFI(ADI・REBI・SEBI)
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
日本スポーツ協会公認新体操コーチ3



体幹を鍛えてメリハリボディに!
体幹部分(お腹・胸・背中)にある筋肉を鍛える事で筋肉が引き締しまり、スタイルが良くなります。定期的に効果をチェックし、あなただけの個別メニューを作成します!