健康運動指導士
JAFA GFI認定ADI・REBI・SABI
Balletone®認定インストラクター



体幹を鍛えてメリハリボディに!
体幹部分(お腹・胸・背中)にある筋肉を鍛える事で筋肉が引き締しまり、スタイルが良くなります。定期的に効果をチェックし、あなただけの個別メニューを作成します!