＜ｴｱﾛﾋﾞｸｽ＞
月曜日

9:30〜10:00
シンプルステップ

10:10〜10:30
かんたんシェイプﾟ

10:35〜10:50
15分間ストレッチ

11:00〜11:40
バレトン

11:45〜12:00
15分間ｽﾄﾚｯﾁ

12:40〜13:25
エンジョイエアロ

13:30〜13:45
15分間ｽﾄﾚｯﾁ

14:30〜15:30
ヨーガ

16:00〜16:15
15分間ｽﾄﾚｯﾁ

17:00〜17:15
15分間ｽﾄﾚｯﾁ

18:30〜19:00
ピラティス

19:15〜20：00
エンジョイエアロ

20:10〜20:45
はじめてDANCE

21:10〜21:40
シンプルエアロ

＜スイム＞
月曜日

10:00〜10:30
水慣れクラス

10：30〜11：00
はじめてクロール

11:05〜11:50
４泳法

13:45〜14:15
はじめてのクロール

20:00〜20:30
はじめてのクロール

20:30〜21:00
はじめての背泳ぎ

21:10〜21:55
4泳法

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