＜ｴｱﾛﾋﾞｸｽ＞
木曜日

9:30〜10:15
ローインパクトエアロ

10:20〜10:35
リフレッシュコンディショニング

10:35〜11:35
ヨガ

11:45〜12:15
シンプルエアロ

13:00〜13:45
ボディーアート

14:45〜15:30
ズンバ

16:00〜16:15
15分間ｽﾄﾚｯﾁ



18:40〜19:10
シンプルステップ

19:20〜20：05
ボディーアート

20:15〜21：05
エンジョイエアロ

21:15〜21:45
リラックスヨガ

20:00〜22:00
卓球（ｻｰｸﾙ活動・多目的ﾎｰﾙ）


＜スイム＞
木曜日

10:00〜10:45
アクアジョグﾞ

11:00〜11:45
はじめてのクロール

11:45〜12:30
はじめての平泳ぎ/バタフライ

12:45〜13:30
4泳法



19:30〜20:00
ショートアクア

20:15〜21：00
はじめてのクロール


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