■金曜タイムテーブル■

<エアロビクス>
金曜日

9:30~10:00
ボスバランス

10:10~10:40
エアロフット


10:50~11:20
らくらくエアロ

11:30~12:00
ストレッチ&ウェーブリング

13:00~13:45
はじめてDANCE


14:00~14:45
エンジョイステップ




18:30~19:15
ヨギックアーツ


19:20~20:10
エンジョイエアロ

20:25~20:55
ピラティス

21:10~21:55
エンジョイステップ



<スイム>
金曜日

10:00~10:30
脂肪燃焼ウォーキング

10:35~11:05
はじめてのクロール
しっかりクロール

11:05~11:35
はじめて平泳ぎ
しっかり平泳ぎ

11:45~12:30
4泳法


12:45~13:45
パーソナルレッスン 30分×2名まで
(予約制・有料)



19:00~19:30
はじめてのクロール

19:30~20:00
はじめてのバタフライ

20:10~21:10
マスターズ゙

21:10~21:55
はじめてのクロール


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