【施設案内】http://ray-sports.jp/
| 専属のスタッフがあなたのトレーニングをサポートします。 肩こり・膝痛・腰痛はもちろん。 筋力アップやシェイプアップ、減量、運動不足解消など。 皆さまのニーズに応えていきます。 マシンを使用したことがない方こそ、この機会にぜひマシントレーニングをしてみましょう。 見学もできますので、ご来館の際は、トレーニングルームまでお越しください。 |
| ◆ トレーニングルーム | |
野球やテニス・ゴルフに使用する筋肉強化として、トーソローテーションマシン! 女性なら ウエストを引き締める。引き締めたい! |
新しいバイクも揃っています。 |
新しいウォーキングマシン。 快適! |
![]() ケーブルクロスマシンやレッグプレスマシンで 全身をトレーニング! |
【マシンの種類】
| ウォーキング(ランニング)マシン | レッグプレス |
| 自転車(ライフサイクル) | ベンチプレス |
| トーソローテーション | ショルダープレス |
| レッグエクステンション | アームカール |
| レッグカール | など |
■ スタジオ
スタジオで 各種教室タイムテーブルを実施します。 |
![]() 15分間ストレッチ |
● プール
| 50Mプール | 25Mプール | 幼児用プール |
| 縦50m×横25m 9コース | 縦25m 6コース | 変形プール |
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