げんき広場にいみは、新見市の健康を考える運動施設です。
健康運動指導士と管理栄養士によるサポートを行っております。
パーソナル指導・相談枠空き状況(1/29更新)
【指導・相談枠空き状況】 ■1/27(火) [藤本] 14:30-16:30(2枠) 19:30-21:00(2枠) ■1/28(水) [藤本][…]
レッスン休講・代講・変更のお知らせ
【レッスン変更のお知らせ】※スクロールしてご確認ください ■休講 ■代講 ■変更 ■入替 ■休講2/4(水)13:15～ 水中ウォーキング13:50～ 昼練しましょう！ 担当:森 大変ご迷惑をおか […]
技みがき授業[資料]2月号掲載
1階通路で配布しております (配布が終了しているもので欲しい資料がありましたら、ご用意いたしますのでお申し付けください) 2月 1月 12月 11月 10月
技みがき授業(1・2月度)
1月の技みがき授業テーマ (過去の種目はこちらをタッチ)
2月の週替わりサンデーレッスン
サンデーレッスンはこちら
ワンランク上のお尻伸ばしに繋げる次なるピース「大外ももほぐし」
「腰痛を楽にしたい」「足腰を強くしたい」と思って頑張っている方は多いですよね。 でも、「頑張っているのに、あまり変化が感じられない…」と悩んでいませんか？ 実は、脚力を機能させるには、ワンランク上のお尻伸ばし。そして、そ […]
【警告】火曜日から冷え込みます！「ぎっくり腰注意報」を発令！
みなさん、こんにちは！ 天気予報を見ると、どうやら火曜日からグッと気温が下がるようですね。 急な冷え込みは、私たちの体にとって意外な天敵となります。 そこで今回は、この時期に急増する「アレ」を防ぐためのアドバイスをお届け […]
スイミングスクールカレンダー
スイミングスクールのカレンダー PDFはこちらから (2025年8月-11月) (2025年12月-2026年3月)
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