パーソナルトレーニング

より専門的な個別集中指導
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは
資格をもつトレーナーかお客様のお悩み・ご希望から最適なトレーニングプログラムを作成し、1対1の個別運動指導・生活指導を行います。また、個別で指導を受けることが出来ますので、課題が明確になり、さらなる運動効果が期待できます。

いつも利用する時間はお客さんが多く、時間たっぷり指導を受けられないので定期的にきちんと指導を受けたい♪

習ったものを月に1回フォームチェックしてほしい♪

基本メニューだけでなく、もっと色々なメニューを習いたい

藤本広平
健康運動指導士
介護予防主任運動指導員

桑原圭央
健康運動指導士
管理栄養士

小谷和史
健康運動指導士

個人指導料金

※休会中の会員のかたは「会員でない方」の料金となります。

オプション

カウンセリング・相談	会員　無料会員でない方　無料
メニュー処方・変更料 (カルテ作成)	会員　無料会員でない方　¥1,650

※ストレッチやマッサージをするための専門のサービスではありません。ストレッチ等の実施の可否はカウンセリングの中で目的と現状を踏まえ、トレーナーが判断します。
※パーソナル指導中は他のお客様の対応は出来かねます。ご了承ください。

カウンセリング・相談	会員　無料会員でない方　無料
メニュー処方・変更料 (カルテ作成)	会員　無料会員でない方　¥1,650