【指導・相談枠空き状況】   ■1/27(火) [藤本] 14:30-16:30(2枠) 19:30-21:00(2枠)    ■1/28(水) [藤本][…]

【レッスン変更のお知らせ】※スクロールしてご確認ください ■休講　■代講　■変更　■入替   ■休講2/4(水)13:15～　水中ウォーキング13:50～　昼練しましょう！　　　　　担当:森　 大変ご迷惑をおか […]

1階通路で配布しております (配布が終了しているもので欲しい資料がありましたら、ご用意いたしますのでお申し付けください) 2月 1月 12月 11月 10月    

1月の技みがき授業テーマ   (過去の種目はこちらをタッチ)      

サンデーレッスンはこちら    

「腰痛を楽にしたい」「足腰を強くしたい」と思って頑張っている方は多いですよね。 でも、「頑張っているのに、あまり変化が感じられない…」と悩んでいませんか？ 実は、脚力を機能させるには、ワンランク上のお尻伸ばし。そして、そ […]

みなさん、こんにちは！ 天気予報を見ると、どうやら火曜日からグッと気温が下がるようですね。 急な冷え込みは、私たちの体にとって意外な天敵となります。 そこで今回は、この時期に急増する「アレ」を防ぐためのアドバイスをお届け […]

スイミングスクールのカレンダー PDFはこちらから (2025年8月-11月) (2025年12月-2026年3月)