日本スイミングクラブ協会加盟

クロール習得コース

字がきれいなのは一生の財産!

楽しみながら字の上達をモットーに基本から個々のレベルに応じて指導します。硬筆と毛筆を一緒に習っていきます。

〈対象〉4歳〜 〈定員〉各20名

〈講師〉月曜 三好 桂月(養和書道院 審査会員)
      水曜 郷司 翠楓(養和書道院 審査会員候補)
             (墨潮会 総務)
             (産経国際書会 無鑑査会員)

曜 日 時 間 月会費
 月  17:00〜18:30
(4歳〜小学1年生は 
 17:00〜17:45)
4,725円/月
 水  17:00〜18:30
(4歳〜小学1年生は 
 17:00〜17:45)

〈お申し込み〉
直接フロントへお越し下さい。詳しくはお問い合わせください。

※定員になり次第、締切とさせていただきます。※保護者の見学はできません。
※欠席の場合は要連絡。※振替はありません。

クロール習得コース

泳ぎが苦手な子、集まれー!

泳ぎが苦手な子や、クロールを習得したい子を対象としたクラスです。 キック練習や息つぎの練習など、まったく泳げない子も安心して参加できます。

親切丁寧な指導を心掛けています。

レイスポーツクラブ岡山では「とりあえず25メートル泳げるように」といった指導は行なっておりません。その子の体格や体力にあったフォームや息継ぎを指導しております。また、指導を通して泳ぐことを好きになってもらうことで「もっと泳げるようになりたい!」というチャレンジ精神も育てます。

〈対象〉小学3年生~

コース 曜 日 時 間 月会費
L6  土  11:00~12:00 4,725円/月
(消費税8%込み)

ぜんそく児水泳

医者や専属スタッフによる指導

河合内科 河合伸一郎院長のご協力があるので安心安全!
喘息児や運動不足・ストレス解消などを対象としたクラスです。健康回復・増進、体力の向上をはかります。ぜんそく改善はもちろん、4泳法の習得のカリキュラムを行なっております。

呼吸循環機能の向上

水中では胸部に水圧がかかり肺機能が強くなろうと頑張ります。呼吸機能が向上することにより体力の向上にも繋がります。

成長期に適した安全な運動!

陸上での歩行は60kcal、ジョギングは160kcal、テニスは132kcalなのに対して水泳は957kcalものカロリー消費量。
※20kgの子どもが60分運動した時のカロリー※カロリー消費量はその活動に対する取り組み方により多少の差異があります。

水泳は陸上運動の4~10倍の運動量!

水泳は陸上の運動に比べて障害が少ないといわれます。浮力によって体重が1/10に軽減され足や腰の筋肉・骨・関節に余分な負担をかけずに全身運動ができます。適正な骨の成長が促され筋肉の発達に繋がります。

風邪をひきにくいカラダを作る!

プールの温度は年間を通じて31℃に設定しています。水着で水に入ると受ける「少し冷たい」という刺激によってカラダの温度調節機能が働き、皮膚感覚を鍛え、自己調節が上手になります。

川合 伸一郎先生

湿気の多い室内プールでの教室は喘息があっても安全に体力向上を期待できます。4泳法をマスターして自信をつけましょう。

曜 日 時 間 月会費
 土  17:45~19:00 6,510円/月
(消費税8%込み)

自閉症児童水泳

水の楽しさと泳ぐ喜びを通じて
身体を動かそう!

手と足の交互運動など、全身を使って行なう水泳は自閉症の児童に効果があると言われています。個人差を考慮したスイミング指導を行なっております。

水泳は「身体機能の向上」
「協調性」が養える習い事です。

(1)筋力が少ないお子様でも水の浮力を利用して全身運動。
(2)自分のペースで練習を進めていくことができます。
(3)「順番を守る。順番を守る」という協調性が育つ。

〈対象〉自閉症圏の障害をもつお子様

曜 日 時 間 月会費

第1・3日曜

14:15~15:30
(体操15分、プール60分)
4,725円/月
(消費税8%込み)
※8回の練習を1期間とします。※振替練習はございません。
※曜日・時間は変更する場合がございます。

途中参加に関しましてはお問い合わせください。

詳しくはお問い合わせください。TEL.086-233-2626(担当 角谷)