メレンゲ、サルサなど、世界中のダンス音楽を取り入れて展開する楽しく効果的なエクササイズです。音楽に身を任せ、パーティーのような雰囲気を楽しみましょう。

エアロビクス初級クラスです。基本動作をベースに30分間しっかりと動きたい方におススメのクラスです。